Visst hade läkaren ett o annat att säga om kolesterol värdet..hon sa: skriver receptet nu, du hämtar inom en halvtimme..väldigt dramatiskt, som om jag skulle drabbas av en infarkt inom loppet av en timme om jag inte hämtade ut min medicin..

Det var för högt,inte katastrof högt, men högt och hade jag inte haft några riskfaktorer..där tydligen ärftligheten väger tungt, så hade jag kanske inte behövt..

Var tvungen att sätta mig på stolen och lipa en skvätt..mest för jag tyckte synd om mig själv..  

Det är jag jättebra på..;)

Nä, här gäller det att ta till hårdhandskarna..inga Mozart kulor..inga kakor alls faktiskt..lax får jag väl äta 7 dagar i veckan istället för 3..och promenaderna får väl utökas till 8 timmar per dag i stället för 4-5..vilket innebär att jag får ha hemhjälp och bli sjukskriven..;)  

Frukt får jag äta mer av..(jag HATAR frukt)

Nåväl får tacka min lyckliga stjärna att jag har hund..annars hade det nog gått åt helvete...med det menar jag att jag är född lat..visserligen har jag alltid cyklat, mycket o överallt och det har hållit kondisen på bra nivå..men att träna och hålla på det har ALDRIG varit min grej..så tur att Vince finns och att Leffy o Zeb fanns där för mig innan..  

Träff med glada hundgänget i går kväll..                   en händelserik afton..och eftersom jag inte såg ett enda dugg vad som hände så får det så gott som vara oskrivet här...;)

(Vince var i närheten av sträng Camilla..och fick därefter snabb terapi..;))  

På slutet av denna tur stötte vi på väninnan och Coco-tösen..så det blev ett extra varv för Vince och mig, inga kort på favorit tösen..för då var det mörkt..!                

Snart dags att jobba igen..åtminstone hoppas jag att jag vaknar imorgon och huvudvärken är försvunnen och halsen i skick som ny..hostan borta osv..

Försökte få en tid i dag..för jag mådde sämre igår kväll igen..och i morse ska vi inte snacka om alls..

Skulle vara på möte idag med dagpersonalen..men kände att det inte var en god ide'..

Så jag får kolla upp det här..men att få en tid till VC är svårare än svårt..

Nu en kopp kaffe och en grov macka..:(

Tjingeling!